不安やネガティブン気持ちに襲われた時には。。。

人生はほとんどがつらいことの繰り返しです

人生は楽しくて楽しくてなんて人はほんの少しです。

 

いないかもしれません。

 

ほとんどの人が、悩みを抱えながら一生懸命に生きているものです。

 

育った環境によってかなり大人になってからの

 

考え方が変わってきます。

 

子供のころに辛い経験を多くしている子供は、

 

大人になってからもネガティブ思考になりがちだったりします。

 

そんな自分の考え方がネガティブだと感じた人はそれがチャンスです。

 

ネガティブな生活から抜け出すチャンスだと喜んでください。

 

気が付かなければ一生ネガティブな話や行動を続けていただかもしれません。

 

自分自身がネガティブだと感じた人は、それをよくは思っていないはず、

 

どこかで変えたいと願っていませんか?

 

もしネガティブ思考をガラッと変えたい人には、こんな方法がおススメです。

 

少しでも脳裏にネガティブなことがよぎったら、

 

すぐになんでもいいのでいいことを思い浮かべましょう。

 

とにかく褒めるのです。

 

嫌な人のことでもかまいません。すぐにいいところをこじつけでもいいので

 

探して褒めるのです。

 

こんな習慣が1か月繰り返すと、すでに思考回路が変わっています。

 

ネガティブな思考から解放されてあなたはポジティブンな人生を歩み始めることでしょう。

 

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