何歳で病気になるか?

健康に自信がない。。。

不摂生な生活を送っていると、すぐに運気を下げてしまう可能性があるので

 

40代女性は十分に気をつけましょうね。

 

今までは夜更かしや徹夜も大丈夫だったのに・・・という人もいるでしょうが

 

体は確実に老化しているものです。

 

そこへムリなことをしていると、病気になるのは当たり前。

 

ムリしていたツケが回ってこないうちに、自分の生活を見直しましょう。

 

40代に入ると疲れやすくなる、婦人科系の病気になってしまうなど

 

体にがたが来る人を多くみかけます。

 

ストレスをためない、適度な運動、規則正しい食事、上質な睡眠などを

 

意識して生活をしなければいけない年齢に入ってきています。

 

おだやかな気持ちで過ごせるようにこころがけましょう。

 

また不要なものを部屋においておくと、エネルギーがその不要物に

 

取られてしまうので、部屋も整理整頓をこころがけ、不要なものは

 

惜しまずに断捨離してください。

 

40代は人生初の大病にかかりやすい時期ですので

 

自分の体をいたわる生活を送りましょう。

 

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